Présentation Actualités Activité Faire un don Galeries photo Vidéos Sur cette page, vous retrouverez des vidéos de l'association ainsi que sur le karaté pour approfondir sa pratique. Ceinture blanche Kata Heian Shodan Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Heian Shodan kata, kumite, bunkai par Didier Lupo Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Ceinture jaune Kata Heian Nidan Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Bunkai Heian Nidan par Didier Lupo Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Ceinture orange Kata Heian Sandan Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Heian Sandan, kata, bunkai, défense par Didier Lupo Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Ceinture verte Kata Heian Yondan Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Bunkai Heian Yondan par Didier Lupo Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Ceinture bleue Kata Heian Godan Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Heian Godan kata, kumite, bunkai par Didier Lupo Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Kata Tekki Shodan Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Ceinture marron Kata Hangetsu Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Kata Bassai Dai Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Kata Jion Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Autres liens https://www.karate-do.be/katas.php les positions https://ainkarateshotokan.wordpress.com/techniques/positions/ plus globalement https://ainkarateshotokan.wordpress.com/techniques/ Livres Il y a de nombreux livres celui ci traite des positions, des mouvements; attaque, defense pour aller de la ceinture blanche à la ceinture noire. https://www.amazon.fr/Lessentiel-karat%C3%A9-sh%C3%B4t%C3%B4kan-St%C3%A9phane-Fauchard/dp/284617301X/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
