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Sur cette page, vous retrouverez des vidéos de l'association ainsi que sur le karaté pour approfondir sa pratique.

Ceinture blanche

Kata Heian Shodan

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Heian Shodan kata, kumite, bunkai par Didier Lupo

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Ceinture jaune

Kata Heian Nidan

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Bunkai Heian Nidan par Didier Lupo

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Ceinture orange

Kata Heian Sandan

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Heian Sandan, kata, bunkai, défense par Didier Lupo

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Ceinture verte

Kata Heian Yondan

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Bunkai Heian Yondan par Didier Lupo

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Ceinture bleue

Kata Heian Godan

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Heian Godan kata, kumite, bunkai par Didier Lupo

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Kata Tekki Shodan

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Ceinture marron

Kata Hangetsu

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Kata Bassai Dai

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Kata Jion

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Autres liens

https://www.karate-do.be/katas.php

les positions

https://ainkarateshotokan.wordpress.com/techniques/positions/

plus globalement

https://ainkarateshotokan.wordpress.com/techniques/

Livres

Il y a de nombreux livres celui ci traite des positions, des mouvements; attaque, defense pour aller de la ceinture blanche à la ceinture noire.

https://www.amazon.fr/Lessentiel-karat%C3%A9-sh%C3%B4t%C3%B4kan-St%C3%A9phane-Fauchard/dp/284617301X/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

 

 

 

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